domingo, 18 de agosto de 2013

ANOTAÇÕES DE UM SHAOLIN


Kung Fu : A mente anda de mãos dadas com o corpo para purificar a alma.

 

Mente – O Kung Fu não é só chutar e socar, Kung Fu é filosofar. Filosofar é estudar, entender a mente humana. Quando você faz isso, você percebe o anseio do outro, você encontra as respostas de que precisa.

A partir disso, você é capaz de desenvolver a humildade, a bondade, a lealdade, a integridade e a ajuda ao outro. O Kung Fu estimula tudo isso, pois Kung Fu é família e a família é o berço do nosso aprendizado, onde tudo começa.

A família Kung Fu resgata tudo que é bom no mundo e a reintroduz naqueles que buscam respostas e novos caminhos para se tornarem uma nova pessoa ou reencontrar sua essência.

 

Corpo – Ao nascermos, já está pré-estabelecida a nossa conformação física. Algumas características físicas, podemos modificar e outras, apenas, encontrar uma forma de se adaptar para conviver com a situação. Mas nem tudo é ruim, não podemos deixar de mencionar as qualidades físicas, que devem ser aperfeiçoadas ainda mais. O Kung Fu ajuda você a encontrar as melhores soluções para o seu corpo. Quando você aceita a si próprio como veio ao mundo, significa que está preparado para buscar tais soluções. E a maior satisfação nisso tudo é experimentar os resultados.

Então, o Kung Fu auxilia na aceitação do corpo de quem o pratica. Quando você experimenta os resultados percebe que seu corpo pode ultrapassar seus limites atuais, geralmente, impostos por você mesmo, quando ainda não se aceitou.

Enfim, você foi feito exatamente para quebrar seus recordes e vencer as barreiras da vida. Assim você encontra a plenitude física, a satisfação própria e autoestima revigorada, tornando-se um verdadeiro guerreiro, pronto para superar suas fraquezas, aprender com seus defeitos e desenvolver ainda mais suas qualidades.

 

Alma – Quando a mente e o corpo estão bem, saudáveis e em harmonia, a plenitude da alma é uma consequência. A luz espiritual depende de uma mente e corpo sãos para poder brilhar, aquecer e guiar seu coração na escuridão. A alma é a ponte, é o elo que nos une ao mundo espiritual, ao que acreditamos, àquilo que vem após a vida no mundo. Muitas vezes não temos uma leitura sobre o que acontece após a morte. Ficamos divididos entre aqueles que não acreditam numa continuação num outro plano e aqueles que acreditam num plano espiritual descrito pela sua religião.

Como a única certeza é a morte, temos que aproveitar a vida ao máximo. Devemos, portanto, cultivar as coisas boas para engrandecermos como pessoa. Somente assim transcenderemos para um plano espiritual digno de nossa vivência aqui na terra.

CERTIFICADO DE INSTRUTOR DE KUNG FU SHAOLIN DO NORTE

Este dia  (13 DE JULHO) marca um momento muito importante para mim, pois recebi das mãos de meu professor Reinaldo, o Certificado de Instrutor de Kung Fu Shaolin do Norte. A partir de agora, que a ficha caiu, tenho que correr atrás de novos objetivos: Treinar ainda mais, dar aulas e disseminar o Shaolin do Norte!

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Demonstração de Chi Kung Leve

Como toda técnica, o Chi Kung possui exercícios específicos que devem ser praticados diariamente, pois somente assim, através da disciplina, força de vontade e crença na técnica, que os resultados começam a aparecer. Todo  praticante desenvolve a sua energia interna e esta, apresenta estágios de desenvolvimento, que através de demonstrações, permitem avaliar o grau de aprendizado.

A seguir, uma demonstração chamada de Apagar as velas com a energia interna:
 
 
 Fonte: www.abtconline.com

quarta-feira, 17 de julho de 2013

COMEMORAÇÃO DE 32 ANOS DO PROF. REINALDO BADE


Foi realizado no dia 13 de julho a Comemoração de 32 Anos de Kung Fu Shaolin do Norte do meu Professor Reinaldo Bade. Na ocasião tivemos a visita do nosso irmão de treino Luís Romero (Ciudad de la plata - Argentina) e a minha certificação de Instrutor de Kung Fu Shaolin do Norte pela Associação de Boxe Tradicional Chinês - ABTC.
Mais uma vez, tenho a honra de estar presente em mais um ano de Vida Kung Fu do meu Professor. Como tivemos várias atrações, irei dividir este Grande Evento em mais "post".



Assoprar de Velas
Pose para o Churrasco
Recebendo Certificado


Foto Tradicional com o Professor e Irmãos de Treino



sexta-feira, 12 de julho de 2013

Chi Kung ou Qi Gong (氣功)

É um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia.
Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo.
O surgimento do Chi Kung é o resultado de milhares de anos de experiências dos chineses no uso da energia para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, melhorar as habilidades de luta, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade.
Um dos documentos históricos mais antigos retratando o que atualmente conhecemos como Chi Kung é o diagrama pintado em seda encontrado em uma tumba na cidade chinesa de Ma Wang Tui, datado do período da Dinastia Han.
Estudos científicos sobre a eficiência das práticas de Chi Kung e seus princípios estão sendo realizados atualmente. Durante os primeiros anos da década de 1970 foram realizadas pesquisas pioneiras sobre o Qi Gong, que comprovaram seus efeitos no corpo humano e a existência do "Qi" através de métodos científicos ocidentais. Destas se destaca a de Gu Hansen e Lin Houshen, do Instituto de Qigong e Medicina Chinesa de Shanghai, comprovaram que o Qi pode ser medido por sensores infravermelhos, cujos resultados foram aceitos e debatidos com entusiasmo pela maioria da comunidade científica internacional.
Existem muitas variações e classificações para a prática do Chi Kung, mas a classificação básica os dividem em duas linhas, os estáticos e os dinâmicos. Ambas têm em comum a busca da união do corpo e da mente num equilíbrio harmonioso.
Algumas formas de Chi Kung são utilizadas não apenas como uma forma terapêutica de melhorar a saúde do praticante, mas também como um instrumento para tratar da saúde de outras pessoas.
Importante ressaltar que a sua prática é também associada a diversas artes marciais chinesas. Neste contexto, além de ser uma forma de aprimorar a saúde do praticante, o Chi Kung também pode ser empregado como método de defesa ou de ataque.
Os diferentes tipos de Chi Kung também podem ser classificados em cinco principais escolas, em função das influências recebidas ou de seus propósitos:
  • Escola Terapêutica (Yi Jia): visa o fortalecimento do corpo e da mente, o tratamento de doenças e a longevidade;
  • Escola Marcial (Wu Jia): objetiva o fortalecimento do corpo e da mente e o desenvolvimento de habilidades marciais;
  • Escola Taoista (Tao Jia): tem como principal objetivo o desenvolvimento espiritual, através do controle da respiração e da visualização;
  • Escola Budista (Fo Jia): objetiva principalmente o desenvolvimento espiritual através da meditação;
  • Escola Confucionista (Ru Jia): seu objetivo principal é o desenvolvimento mental/intelectual.
 
 
Chi Kung Marcial
 
Um dos aspectos que mais impressionam em relação
ao Chi Kung é a sua exteriorização aplicada nas artes marciais.
A técnica mais famosa treinada no nosso estilo de Kung Fu é a Palma de Ferro (铁掌功).
Trata-se de uma técnica que condiciona as mãos e o corpo de modo a permitir que o praticante libere grande quantidade de energia ao quebrar objetos rígidos, sem ferir o corpo.
A Palma de Ferro, como todas as aplicações de Chi Kung (forçaa interna), não tem origem precisa.
Sabe-se, porém, que essa arte originou-se no Templo de Shaolin e que teve como praticante, e um dos que mais contribuíram para o seu desenvolvimento, o Grande Mestre Ku Yu Cheong, o primeiro dos chamados 5 Tigres do Norte e famoso por essa técnica, sendo apelidado de o Mestre da Palma de Ferro. Esse Mestre, lendário por suas incríveis façanhas, foi o primeiro a ensinar um estilo do Norte no Sul da China. Por causa disso, tinha que provar a força do estilo Shaolin do Norte, e aceitou vários desafios, sempre se saindo vitorioso.



Grão-mestre Ku yu Cheong demonstrando
a Cabeça de ferro. 
Atílio (Quebra Facão)
 
O aluno Atílio da ABTC da fronteira Brasil e Uruguai realizou um feito inigualável. Treinando apenas a dois anos Kung-fu estilo Shaolin do Norte consegue em uma aula de Chi-kung partir a ponta de um facão olímpico com sua energia interna.
Nos meus 31 anos de Kung-fu nunca vi e ouvi algo parecido.
Parabéns Atílio, continue treinando forte e acreditando no meu trabalho. Você é um exemplo de dedicação e amor pelo verdadeiro Kung-fu que deve ser seguido.
Obrigado por você ser meu aluno.
 
ASS: Reinaldo Bade
 
 
ARMAS

A maioria das artes marciais chinesas faz uso em seus treinamentos de um vasto arsenal, que são usadas para o condicionamento do corpo, desenvolvimento dos reflexos e coordenação.
O treinamento com armas é feito geralmente depois que o aluno domina os princípios básicos do Kung Fu de mãos livres. O objetivo do treinamento é considerar a arma como extensão do corpo, o que força o desenvolvimento de novas habilidades e uma coordenação corporal diferenciada.
Entre as armas de guerra, as mais antigas são as de origem chinesa. O manejo das armas chinesas é muito difícil. Ao surgirem as classes na antiga sociedade chinesa, o Kung Fu chegou a servir às necessidades das classes dominantes. As guerras constantes causaram a melhoria das armas e o Kung Fu se integrou cada vez mais no treinamento militar.
Antigos escritos contam que exercícios de golpe e estocada que se praticavam durante a dinastia Shang e exercícios individuais ou em grupo com armas durante a dinastia Chou. Nos exercícios com arma, cada uma tem um estilo próprio e consta de dezenas de esquemas. Esses esquemas podem ser curtos ou longos. Os curtos tem de 20 a 50 movimentos, os longos, por sua vez, tem de 100 a 200 movimentos, muitos dos quais são difíceis de aprender. Cada estilo de Kung Fu possui muitos tipos de armas, que podem variar de um simples bastão a uma complicada corrente.
Estas armas servem como alongamento dos braços e também para coordenar os movimentos e modelar o corpo.
Há uma infinidade de formas de armas chinesas, e podem ser classificadas em curtas, médias e longas, e existem ainda, as articuladas.
 
 
ARMAS DESTACADAS
Dentre as armas ensinadas no estilo Shaolin do Norte citaremos algumas das mais utilizadas:

Armas Curtas:
Punhal - Era utilizado nas lutas corporais, é perigoso até para que usa, se não souber manejar bem poderá se dar mal.

Rabo de Peixe - Trata-se de uma arma exótica e pouco conhecida. O nome da arma deriva de sua forma, que lembra de um peixe com um rabo enorme. Esse rabo é mantido sempre para cima para bloquear os ataques das armas inimigas.

Armas Médias:
Espada (劍) - Seu uso exige grande habilidade, pois se trata de uma arma leve e não deve chocar-se direto com a arma adversária.
Facão (刀) - Presente em quase todos os estilos de Kung Fu, muito praticado, geralmente são de movimentos simples, porém eficientes em todos os golpes



 
Armas Longas:
Bastão - É a base das armas longas e quase sempre a primeira que um praticante aprende, existem vários katis para esta arma de efeito mortal.
Lança -  considerada a rainha das armas longas, era usada a cavalo e é capaz de desenvolver a coordenação entre os braços e o corpo.
Tridente - Uma arma muito eficiente que era usada para caçar animais ferozes, mais tarde adaptada para o combate.


Armas Articuladas:
Corrente - Uma das mais difíceis armas para serem manejadas, muito útil, eficaz e exige anos de prática para aprendê-la a usar corretamente.
Tri-articulada ou San Jie Gun (三節棍)- Considerada como a mais dificultosa de manejar entre as armas longas, ensinada apenas para os alunos mais experientes.
Existem muitas outras armas no arsenal chinês como Leque, Bengala, Lança de duas pontas, Coroa, Cordão, Banco, Caneta, Flauta, Kwan Dao, Pu Dao, Lança cobra, etc.
 
 
Bom dia pessoal!

Após um tempo longe dos "post", retorno com força total, pois agora as responsabilidades aumentaram assim como as necessidades de disseminar ainda mais o Shaolin do Norte na Fronteira Brasil-Uruguay!